朝食
- オイコス ブルーベリー味
- オイコスプロテインドリンク バニラ味
- コストコ バイカラークロワッサン
- クレアチンパウダー
昨日食べたクロワッサンと同じもののタンジェリン味の方を食べました。めちゃくちゃ美味しい。初めて食べた時はしばらく「美味しい！」しか言えなくなってしまったくらい味が私好みすぎました。本当に。
昼食
- ぺぺたま
お昼は旦那が作ってくれたパスタを食べました。作ってくれる度に毎回味が好みすぎて感動します。卵大好き。
間食
- フィッシュ&アーモンド 1袋
市販のものの中では美味しい方なのではないでしょうか？たんぱく質・糖質・脂質がちょっとだけ足りないな〜って時に重宝します。
夕食
- ささみ 2本
- 白ごはん 200g
- 厚揚げとわかめの味噌汁
味噌汁は昨日の残りですがやっぱり美味しいです。でもこうやって写真に残してみると、もっと野菜食べた方がいいな……と思いますね。驚くほど野菜が出てこない。食物繊維大事。
