朝食
- オイコス リフレッシュレモン味
- 納豆 梅風味黒酢たれ 2パック
- ロウカット玄米 200g
- クレアチンパウダー
甘酒を作るために炊いたロウカット玄米の残りを食べました。納豆も好きだし、ロウカット玄米も好きですが、納豆とロウカット玄米はあまり合わない組み合わせかもしれません。
昼食
写真撮り忘れました。悲しい。
- ほっともっと 海鮮天とじ丼
小さい頃は卵とじにしてある食べ物そんなに好きじゃなかった気がするのですが、何故なんでしょうか？(知らん) 今は卵とじ大好きです。
海鮮天丼って揚げ物だしめちゃたくさん油使ってそうなイメージがありますけど、ほっともっとのメニューの中では割と油少ない方なの、意外ですよね。
間食
- キャラパキ 発掘恐竜チョコ
- オイコスプロテインドリンク バニラ味
子供達が取り出しやすいようにと思って冷蔵庫の扉部分にキャラパキをたくさん入れているのですが、自分が開ける時に誤って落として割ってしまったので、責任を取って食べました。おいしいです。
夕食
- ささみ 2本
- 白ごはん 50g
- オリーブオイル 3g
- ブロッコリー
いつもの。
またしても、食べ始めてから写真撮ってないことに気が付いて、慌てて撮りました。今回はほんとにちょっと食べただけだったので、あまり汚くなってなくてよかったです。
ブロッコリー、冷凍のものをコストコで買ってますが、ブロッコリーだけのものよりも「ノルマンディースタイル」と書いてあるにんじんとカリフラワーが一緒に入っているものの方が好きです。味が。
